« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

utbildning – Fyspyramiden

30 april, 2023 09:00 - 15:00
995.00kr

FYSPYRAMIDEN 

Arr ha ett upplägg för säsongen i perioder samt bygga rätt saker i rätt tid är bra för att förhindra skador och optimera förutsättningar för prestationer. Det kommer denna utbildningen att handla om samt lärdom om kroppen förutsättningar i rörelser och anatomi.

  • FYSPYRAMIN UTB. innebär:
    • 1 dagars utbildning
    • Teori i tränings och kroppslära.
    • Grupp arbete 
    • praktiskt inlärning

Upplägg

SCHEMA AV UTBILDNINGEN

09:00 Samling på Swetec Superb Crossfit
09.10 – 09.30 Genomgång
09.30 – 11.00 Teori/grupp arbete
11.00 – 11.15 Paus
11.15 – 12.00 Praktik av grupp arbetet
12.00 – 12.45 Lunch (egen lunch)
12.45 – 13.00 Genomgång
13.00 – 14.00 Teori/Grupp arbete
14.00 – 14.15 Paus
14.15 – 15.15 Praktik
15:15 – 15.30 Paus
15.30 – 16.00 Avslutning/Sammanfattning

Tack för idag!

Ledare

Dag Wenström.
Över 20 år erfarenhet så vet jag vad som krävs för att bli en riktigt duktig hockeyspelare.

Med min evidens baserad kunskaper inom anatomi, rörelselära och fysisk träning så vet jag hur övningarna påverkar dig till nästa nivå.

Kontakt: dagge@swetechockey.com

Bokningsregler

Bokningen är bindande och skall betalas direkt via PAYPAL.

För Privat (1 – 2 tim) gäller:

  • Vid avbokning (3) dygn innan campstart behålls hela avgiften.

För 1 – 2 dagarscamper gäller:

  • Vid avbokning 5 dygn innan campstart behålls hela avgiften.

För Sommar Challenge gäller:

  • Återbud fram till 30 april förbehåller vi oss som arrangör rätten att behålla 900 SEK för admin.kostnader
  • Avbokning från den 1 april till 30 juni återbetalas halva avgiften mot uppvisning av läkarintyg som styrker oförmåga att deltaga.
    - Inget läkarintyg, ingen återbetalas av inbetald avgift.
  • Efter 1 juli behålls hela avgiften, även vid evt. skada/sjukdom under campen, ingen återbetalning.

Beställ din tröja!

Detaljer

  • Datum: 30 april, 2023
  • Tid:
    09:00 - 15:00
  • Kostnad: 995.00kr

Plats

Arrangör

Annan

Avbokning
Enligt reglerna

Biljetter

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Biljetter är inte längre tillgänglig