FÖRSÄSONG närmar sig – XFIT PRESEASON 2024

Dax att planera och skapa förutsättningar för framtida prestationer och vara skadefria. Vi har den optimala försäsongs upplägget som du kan kombinerar med ditt lags upplägg. 

XFIT PRESEASON
Upplägg med 1 dag i månaden, fystester, teori om träning, kost och träningslära samt fysträning på vår anläggning. Du får programmering efter dina fystester och online program emellan träffarna via vår app XPS. Där kan vi följa din träning och analyser på utvecklingen samt alltid har kontakt med varandra. 

Vi startar den 21 april med istester/Skate analys och SKATE & SKILLS i Tyrshov ishall/Tyringe och drar sedan vidare till SWETEC´s anläggning i Kristianstad för fystester, så boka din försäsong med oss.

Skapa en försäsongs upplägg för att optimera din framtid. Efter 10 års framgångsrikt upplägg så vill vi vägleda dig och skapa det bästa träningsupplägg för hockeyspelare under sommaruppehåll.

• TRÄNINGSUPPLÄGG innebär:
  • 1 dagar i månaden (april/Iscamp, fyscamper – maj, juni, juli, augusti)
  • Teori i träningslära, kost och vila.
  • Fystester, både is och fys med personliga coachning via appen.
  • Online-träning, köps vid sidan eller om redan har. (Ingår ej, köp XFIT ONLINE.)

SWETEC Akademi ELEVER ingår:
– 08.00-09.30 Istester med skills I TYRINGE
– 13.00-15.00 fystester I KRISTIANSTAD.
Vill ni vara PÅ ÖVRIGA ispass mellan 09.45 – 12.30 kostar det 595:- som ni skall boka och betalar nedan.

Boka enskilt camp tillfälle.