PT Ishockey
Kalender av Evenemang
M mån
T tis
O ons
T tor
F fre
L lör
S sön
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
3 evenemang,
SUMMER SKILLS
SUMMER SKILLS
SUMMER SKILLS i TYRINGE 1 dags camp, i juli skall vi "gnugga" SKILLS i olika kombinationer med Sveriges mest erfarne instruktör med tre ispass 75 min per/pass. Vi har fokus på teknikutveckling samt på dig som individ och transfer to hockey. En viktig del i Swetec Hockey program är - skate fundament, kropps/skär kontroll, motoriska…
PT 1 ON 1/13.30-14.30
PT 1 ON 1/13.30-14.30
PT TIMME I TYRINGE Personlig träning - PT med individull träning i 60 min. Man tränar på dina detaljer som du vill jobba med som: SKATE - KOMBI MOTORIK (handling skridsko/klubba) Video på isen för se detaljerna och skridskoanalys ingår som kommer inom 1 vecka. Träningstiden lägger vi all fokus på dina förutsättningar. TIPS! Börja träna…
PT 1 ON 1/14.45 – 15.45
PT 1 ON 1/14.45 – 15.45
PT TIMME I TYRINGE Personlig träning - PT med individull träning i 60 min. Man tränar på dina detaljer som du vill jobba med som: SKATE - KOMBI MOTORIK (handling skridsko/klubba) Video på isen för se detaljerna och skridskoanalys ingår som kommer inom 1 vecka. Träningstiden lägger vi all fokus på dina förutsättningar. TIPS! Börja träna…
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
1 evenemang,
PRESEASON 4
PRESEASON 4
FÖRSÄSONG - HOCKEY 2024 Skapa en försäsongs upplägg för att optimera din framtid är ett måste. Efter 10 års framgångsrikt upplägg så vill vi vägleda dig och skapa det bästa träningsupplägg för hockeyspelare under sommaruppehåll. TRÄNINGSUPPLÄGG innebär: 1 dagar i månaden (april, maj, juni, juli, augusti) Teori i träningslära, kost och vila. Fystester, se din fysiska status och…