Tid:  1 – 2 december 2018
Start: lör 09.00 – 16.30, sön 09.30 – 15.00
Plats:  Swetec FunctionalGym/Kristianstad, Estridsväg 7, 29165 Kristianstad
Kostnad:  1595 SEK, avgiften inkluderar lunch, mellanmål och kursmaterial.
Kursavgiften betalasvid anmälanpå PG 260467-6, swish0705-235564, från utlandet IBAN SE22 9500 0099 6026 0260 4676, BIC NDEASESS

Kursledare:  DagWenström, 3D Fysterapeut
Anmälan:  Mednamn, adress, ålder, klubb, email, samt evt. Matallergier.
Skall vara oss tillhanda senast 25 nov. Anmälan är bindande.

SCHEMA
Lördag 1 december
09.00  – 09.15 Samling
09.15 – 09.30 Presentation
09.45 – 10.45 Praktik– 3D Fysträning
10.45 – 11.00 Mellis
11.00 – 11.45 Teori – 3D Fysträning
12.00 – 13.00 Lunch
13.00 – 14.00 Teori – 3D Fysträning
14.00 – 14.15  Kaffe/Frukt
14.15 – 15.15  Praktik– 3D pass
15.15 – 15.30 Kaffe/frukt
15.30 – 16.30 Teori  – Uppgifter– Söndag

Söndag 2 december
09.30 – 09.45 Samling
10.00 – 11.00 Teori – Grupparbete (Övningsförslag)
11.00 – 11.15 Kaffe/Frukt
11.15 – 11.45 Praktisk genomgång av övningsförslag
12.00 – 13.00 Lunch på Skepparslövs Golfklubb
13.00 – 13.45  Teori – Genomgång av helgens fysträning
14.00 – 15.00 Praktisk – 3D pass
15.00  Avslutning

Info:  Kursledare, Dag Wenström 044-245564

Välkomna!

Kursledare: Dag Wenström och Ida Rosendahl.