• Utbildning:  4 timmar per/spelare – IS
• 3 ispass om dagen
  – Pass 1, Skating – grunder/balanse/kraft
  – Pass 2, Skate & Skills – behandla pucken, pass, brytningar
  – Pass 3, Skott – Rörelse med puck/utan puck
• Plats: Österås Ishall/Hövdingsgatan 16
• När: Söndag 14 mars 2021
• Mötestid: 14 mars 07:45-08.00
• Tid: Startid 08.00, slutar 14.00
• Kost: Mellis (frukt).
• Pris: 1195 SEK, Dagläger.

OBS! Med reservation för ändringar.

GRUPPER

En grupper med 10 spelare, kommer vara assistenter till Dagge.

• 2006-2010, 10 spelare

SCHEMA

07.45 Möte i omkl.rum
07.45-08.00 Genomgång
09.00-10.15  Ispass 1
10.15-10.30 Frukt/spolning
10.30-11.45 Ispass 2
11.45-12.15 Mellis/spolning
12.15-13.30 Ispass 3
13.45 Avslutning

Information inför CAMPEN och schema
Mer information om DEFENCE SKILLS CAMP program, gruppindelningar, kom ihåg, tränare, instruktörer kommer en vecka innan på hemsidan på NYHETER.

Dag Wenström.
Över 20 år erfarenhet så vet jag vad som krävs för att bli en riktigt duktig hockeyspelare.

Med min evidens baserad kunskaper inom anatomi, rörelselära och fysisk träning så vet jag hur övningarna påverkar dig till nästa nivå.

Kontakt: dagge@swetechockey.com