PRESEASON 1 – 5
20 april 09:30 - 14:30
Free – 7,999.00krFÖRSÄSONG MED XFIT TRAINING 2025
Att skapa, förbereda samt bygga upp en stabil kropp för framtiden prestationer, utveckling samt belastningar är ett måste om du skall skapa möjligheten för dina drömmar.
XFIT PRESEASON PREFORMAANCE
Med 12 år erfarenheter med stjärnor som Simon Edvinsson, Linus Sjödin m.fl. så skapar XFIT en möjlighet för DIN framtid.
Upplägg med 1 dag i månaden, fystester, teori om träning, kost och träningslära samt fysträning på vår anläggning. Du får programmering efter dina fystester RESULTAT och online program emellan träffarna via vår app XPS. Där kan vi följa din träning och analyser på utvecklingen samt alltid har kontakt med varandra.
Vi startar den 20 april med GENOMGÅNG – FYSTESTER – RÖRELSER på SWETEC´s anläggning i Kristianstad, så boka din försäsong med oss.
- TRÄNINGSUPPLÄGG innebär:
- 1 dagar i månaden (april, maj (istester), juni, juli, augusti)
- Teori i träningslära, kost och vila.
- Fystester/istester för personlig programmering via vår app.
- Online-träning, köps via XFIT ONLINE, 395 kr/mån i 12 månader.
SWETEC Akademi ELEVER ingår preseason, ni bokar in varje tillfälle.
Grupp: 12 personer (minst antalet 4 st)
Ålder: Födda 06-12.
Tid: 09:30 – 14.30 (ca 5 tim varje tillfälle)
Plats: Swetec Crossfit, Estridsväg 7B, 29165 Kristianstad
Datum: Camp 1 – 20/4, Camp 2 – 4/5 (Istester/fystester), Camp 3 – 29/6, Camp 4 – 27/7, Camp 5 – 17/8
Mat: ingår ej, ta med egen lunch/mellis.
PRIS: 7999 SEK för alla Preseason (1599:- per/tillfälle)
Ingår: Hockey Fystester 5-7 st, 1 Istester, Programmering via app m program samt support via chatlogg.
PRIS per/camp: 1699 SEK
PRESEASON 1-5
Denna delen ingår i eran verksamhet.
5 Camperna på SWETEC Anläggning mellan 09:30 – 14:30 + en istest i Tyringe (Tid i maj, kommer snart)
XFIT 1 – 5/Söndagar i KRISTIANSTAD.
DATUM: Obs. kan ändras i bl.a maj beroende på istider.
- 20 april, 09:30-14:30
- 4 maj, 08:00 – 14.30 (prel. datum)
- 29 juni, 09.30-14.30
- 27 juli, 09.30-14.30
- 17 aug, 09.30-14.30
Swetec Crossfit/Öllsjö
09.15-09:30 Samling/Genomgång/Uppvärmning
09.30-10:00 Genomgång av perioden/dagen
10:00 – 10:30 Uppvärmning/Rörelse kontroll
10:30 – 10:45 Rast
10:45 – 12.30 XFIT FYSTESTER
12.30 – 13.00 Rast/Egen mellanmål
13.00 – 13.30 Teori/Genomgång
13.30 – 13.45 Rast
13.45 – 14:30 Fysträning genomgång
Ca 14:30 Avslutning för dagen
OBS! Det kommer tider för varje gång så kan vara ändringar.
Dag Wenström.
Över 20 år erfarenhet så vet jag vad som krävs för att bli en riktigt duktig hockeyspelare.
Med min evidens baserad kunskaper inom anatomi, rörelselära och fysisk träning så vet jag hur övningarna påverkar dig till nästa nivå.
Kontakt: dagge@swetechockey.com
Bokningen är bindande och skall betalas direkt via PAYPAL.
För Privat (1 – 2 tim) gäller:
- Vid avbokning (3) dygn innan campstart behålls hela avgiften.
För 1 – 2 dagarscamper gäller:
- Vid avbokning 5 dygn innan campstart behålls hela avgiften.
För Sommar Challenge gäller:
- Återbud fram till 30 april förbehåller vi oss som arrangör rätten att behålla 900 SEK för admin.kostnader
- Avbokning från den 1 april till 30 juni återbetalas halva avgiften mot uppvisning av läkarintyg som styrker oförmåga att deltaga.
- Inget läkarintyg, ingen återbetalas av inbetald avgift. - Efter 1 juli behålls hela avgiften, även vid evt. skada/sjukdom under campen, ingen återbetalning.
-
REAVälj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan
BE THE BEST
199.00kr – 229.00kr -
REAVälj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan
CCM Dryland Kit NAVY
199.00kr -
REAVälj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan
CCM Dryland Kit RÖD
199.00kr -
REAVälj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan
CCM Dryland Kit SVART
199.00kr -
Välj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan
CCM T-SHIRT (R) SKATE & SKILLS
229.00kr -
Välj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan
CCM T-shirt (S) Skate & Skills
229.00kr -
Välj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan
CCM T-shirt Summarcamp
249.00kr -
Välj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan
EAT, SLEEP HOCKEY
229.00kr -
Välj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan
EAT, SLEEP HOCKEY – HOODIE
349.00kr -
REAVälj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan
HOCKEYBOXEN
Det ursprungliga priset var: 459.00kr.299.00krDet nuvarande priset är: 299.00kr. -
Välj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan
Keps CCM Team Flexfit
229.00kr -
REAVälj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan
SUMMERCAMP – HOODIE
Det ursprungliga priset var: 349.00kr.299.00krDet nuvarande priset är: 299.00kr. -
Swetec Hockeyblock
129.00kr -
SWETEC HOCKEYBOXEN
495.00kr -
Välj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan
T-SHIRT Summer Challenge
129.00kr -
Välj alternativ Den här produkten har flera varianter. De olika alternativen kan väljas på produktsidan
T-SHIRT Summercamp
129.00kr