Swetec Hockey Summer Camp är en PRE-camp som är specifikt träningsläger utanför säsongen för 16 år och äldre.
Tuffaste lägret av alla, ”ingen saft och kaka” utan bygger på prestation.
Anmälan är nu öppen till platserna är bokade. Vi hade 2020 fullbokat redan i januari. Anmälan kan göras direkt via knappen under.
Start – Söndag, ca kl. 13.00, Slut lördag, 15:00
(Mer info juni)
ELITE 1 – 7 dagars camp för 7195 SEK
ELITE 2 – 4 dagars camp för 4495 SEK
Dagläger (ink. lunch, middag, mellis, träningskit från CCM och vattenflaska)
I priset ingår inte dina resekostnader, boende eller extra tjänsten – FEEDBACK (se längst ned)
Tyrshov, Tyringe, Sverige
2005 och äldre
Delar dom i ålder och nivå
Träningslägret är en PRE- camp inför säsongen och har fokus på att förbereda dig inför säsongen med 100% att stärka dina fysiologiska och utveckla teknik kunskaper.
Startar Pre-campen med TESTER för att bedöma spelarnas status och lägga ”ribban” för att fastställa spelarnas utvecklingsbehov och övningar.
Testerna görs av testledare från Swetec som får en översikt över spelarnas förmågor.
On-ice Individuella skills, tekniker och fysiologiska egenskaper:
- Skating Tagtimer (teknik, kroppsposition, teknik, snabbhet, rörlighet)
Off-ice Ishockeyspecifika fysiologiska egenskaper:
- Expositive/Kraft Tagtimer
- Rörlighet TE3 mobility test
- Kroppskontroll
Testerna tas fram och genomförs av instruktörerna från Swetec Webox. Varje del av testerna ger detaljerad information om spelarnas individuella egenskaper. Feedback ges under campen.
PRE-CAMPEN utgår från proffsigt upplägg med ett holistiskt tänkande från kosten, fysen och isen. Kosten satsar vi på den bästa och äter på Tyringe Kurhotell (10 min promenad) mellanmål i ishallen (frukt/bröd/smör/ost/skinka).
Vi använder oss av olika coachingsverktyg som video, testutrustning som TAGTIMER, TE3 STICKAN samt WINNERHEADS videoanalys för att under övningar ge feedback i realtid till spelarna. Övningar hållas av specialiserade experter för varje specifik färdigheter.
Gruppstorleken är små grupper för att säkerställa maximal uppmärksamhet åt spelarna, vi ger spelarna eget ansvar och behandlar dom med respekt samt lärdomen att vara disciplinerad.
Ledorden är EGENANSVAR – ORDNING och RESPEKT och skall levas upp mot på träningslägret från dag 1 till 7.
ON-ICE INDIVIDUELLA SKILLS
- Skating
- Is på fys
- Klubbteknik
- Skottekniker
- Passing & mottagningetc.
Mest istid av alla läger i Europa. Ispassen är snitt 75 min per/pass. Passen är temalagda tester, skating, skills, passningar och skott. Varje del skall tränas och utvecklas.
Ispassen är pedagogiska och tuffa, men vi bygger det på smartnes. Varje isinstruktör följer den röda tråden så vi bygger ihop varje pass. ispassen är välplanerade och bygger vår filosofi.
OFF-ICE ISHOCKEY SPECIFIKA FYSIOLOGISKA EGENSKAPER
- Agility
- Styrka
- Hastighet
- Rörlighet
- Balans
- Kroppskontroll
Vi har 2 fyspass i snitt om dagen, både i anläggningens gymnastikhall och multihallen bredvid. Programmen bygger på Swetec`s XFIT Hockeyatlet upplägg. Vi kombinerar rörlighet, uthållighet och styrka på passen.
Fyspassen är tuffa, intensiva, smarta och lärorika så det blir ett minne för livet och underbar träningsvärk efter.
TIPS: Kom inte till lägret otränad, då blir det en plåga. Ni kan boka online träning innan campen via knappen nedan.
Alla spelare får ett träningskit från vår samarbete partner CCM HOCKEY SVERIGE som man skall använda under träningslägret.
Goodie baggen innehåller: Strumpor, shorts, träningströja, vattenflaska, dekal, namnlapp till hjälmen och något extra.
Vi erbjuder en extra tjänst under träningslägret.
Ni kan få senast en vecka efter lägret slut – FEEDBACK – VIDEO – TESTRESULTAT. Våra ledare ger dig individuella utvecklingstips med viktiga punkter att fokusera på i framtiden.
Denna tjänsten kostar 399 SEK skall bokas innan campen. Boka via knappen nedan.