- Detta evenemang har redan ägt rum.
XFIT OFFSEASON 2
30 maj, 2021 09:00 - 14:30
Gratis – 1,695.00krOFFSEASON XFITCAMP är ett beprövat koncept med fyscoach Dagge. Vi har hjälpt spelare i sin karriär som idag har en elitkarriär som Simon Edvinsson/SHL, John Dahlström/SHL, Linus Sjölin/SHL m.m.
Vi bygger HOCKEYATLETER genom att bygga upp elasticitet och vävnadstolerans för framtida ishockeyns kravbild. Du kommer uppleva fysträningen rolig och unik som du inte gjort tidigare. Därför är denna försäsong upplägget optimalt för dina framtida prestationer.
XFIT står för ett helhets tänkande för att prestera maximalt. Med kunskap av NUTRITION – MOBILITET – FYSTRÄNING – VILA = MAX RESULTAT.
Campen är på våran anläggning och med kunniga coacher från SWETEC Webox. Anläggningen är perfekt för träning och hemma träningen sköts via en app. Missa inte denna möjligheten.
Camp 2: Maj 30, Camp 3: Juni 27, Camp 4: Juli 25, Camp 5: Augusti 2
Välkomna till en “riktig” försäsong…..
Grupp: 8 personer (minst antalet 4 st)
Ålder: Födda 2010 och äldre.
Tid: kl. 09.00 – 14.30 vid varje tillfälle.
PRIS: 1695 SEK per/tillfälle
OBS! Ingår i MENTORSKAPET. (Vi tar bort betalningen efter bokningen)
Ingår:
- LUNCH/FRUKT, maten är hemma gjord och skall fylla kostcirkeln.
- TE3 SCREENING av kroppen från fötter till bröstrygg.
- XFIT FYSTESTER, status bedömning för programmering.
- ONLINE TRÄNING via XPS – mobil appen.
SÖNDAGAR I SWETEC WEBOX
09.00 samling Swetec Webox, Estridsväg 7, 29165 Kristianstad
09.10 Genomgång
09.30 – 11.30 Fystester och mätning
11.30 – 12.00 Genomgång
12.00 – 12.30 Lunch
12.30 – 13.00 Teori kost/träning
13.00 – 13.45 Fysträning hockey
14.00 Avslutning
Obs! Detta är prel. tider. Kan ändras vid respektive tillfälle
Dag Wenström/Fyscoach
Över 20 år erfarenhet inom träning, tränar och tävlar själv inom Crossfit.
Med min evidens baserad kunskaper inom anatomi, rörelselära och fysisk träning så vet jag hur övningarna påverkar dig till nästa nivå.
Kontakt: dagge@swetechockey.com
Christel Nilsson/Fyscoach
Coach på SWETEC, tränar och tävlar själv inom Crossfit.
Kontakt: info@swetechockey.com
Bokningen är bindande och skall betalas direkt via PAYPAL.
För Privat (1 – 2 tim) gäller:
• Vid avbokning (5) dygn innan campstart förbehåller vi rätten att behålla 400 SEK för administrativa kostnader
• Vid avbokning (3) dygn innan campstart behålls hela avgiften.
För 1 – 2 dagarscamper gäller:
- Vid avbokning 20-10 dygn innan campstart förbehåller vi rätten att behålla 500 SEK i admin. kostnader.
- Vid avbokning 9-4 dygn innan återbetalas halva avgiften.
- Vid avbokning 3 dygn innan campstart behålls hela avgiften.
För Sommar Challenge gäller:
- Återbud fram till 30 april förbehåller vi oss som arrangör rätten att behålla 900 SEK för admin.kostnader
- Avbokning efter den 30 april till 31 maj återbetalas halva avgiften mot uppvisning av läkarintyg som styrker oförmåga att deltaga.
- Efter 1 juni behålls hela avgiften.
Innestående Avgifter:
• Vid innestående avgifter gäller det 6 månader för bokning. Efter detta behåller vi avgiften.
-
BE THE BEST
199.00kr -
EAT, SLEEP HOCKEY
199.00kr -
Keps CCM Team Flexfit
229.00kr -
Swetec Hockeyblock
129.00kr -
SWETEC HOCKEYBOXEN
495.00kr -
T-SHIRT Skate & Skills
129.00kr -
T-SHIRT Summercamp
129.00kr
MENTORSKAP SPELARE
Ingår i ert avtal.