skip to Main Content
Laddar Camper

« Alla Camper

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

XHOCKEYFIT AC – 4

20 juli 13:00 - 21 juli 15:00

Gratis – 1950kr
fysacademy2019

XHOCKEYFIT ACADEMY SKAPAR DIN OPTIMALA FYSNIVÅ!

XHockeyfit Academy 4 – fjärde delen av Academy med 3D performance träning samt teori. Efter denna campen så får du program att jobba med till FYS – 5 via XPS-Trainer.

Ni bygger er framtid för prestation och hållbar kropp, detta är en individuell fysträning med ålder baserad och nivå anpassad träning. Detta kan ni inte bygga upp i eran klubb utan använd klubbträningen som ett komplement i eran utvecklingen. Vi kommer göra skridskotester på is i år också med fartkamera bl.a och videoanalys med Winnerhead.

Nästa camp: Fys 5: Augusti 10-11

Ingår:

  • Screening av kroppen från fötter till bröstrygg
  • Fystester för se dina fysiska förutsättningar både FYS, utifrån detta skapa strategi för din utveckling
  • Programmering mellan perioderna
  • Träningsset, funktionell tröja och byxor från CCM
  • Lunch och mellanmål
  • Program mellan perioderna i XPS-Trainer.

Kostnad: 2450 SEK ( * Autogiro 2 x 2150 sek)
(vid spec.priset fyller ni i blankett vid första gången på plats.)

OBS! Ingår i MENTORSKAPET. (Vi tar bort betalningen efter bokningen)

Ni bokar via bokningen och under CAMPER.
Välkomna!

Fakta

  • Fys Academy, 2 dagar (lör/sön)
  • Ingår; fystester, Screening, antropometri (vikt, längd, BMI, fett/muskel %) med uppföljning, mellis och lunch.
  • Tränings underställ för Is/fysträning från CCM.
  • Personligt videokonto på WINNERHEADS.
  • Spelaren 10% rabatt på övriga camper (ej sommarcampen)

Pris:  1950 kr per/gång  (på autogiro 2 x 1799 kr )

Upplägg

SCHEMA – dag 1
13.00
Samling på SWETEC Functionel Gym
13.00-13.45 LUNCH
13.45-14.30 Genomgång Plyomatric träning
14.30-15.30 Pass 1
15.30-15.45 Mellis
15.45-16.15 Pass 2
16.30 Avslutning

SCHEMA – dag 2
09.00 Start
09.05-09.45 Genomgång
09.45-10.00  Frukt
10.00-12.00 Fystester – Ishockey
12.00-13.00 Lunch
13.00-13.30 Rörlighet
13.30-14.30 XHockeyfit
15.00 Avslutning

Detta är information inför CAMPEN/schema
Mer information kommer bara om det blir blir ändringar.

Ledare

Fyscoach:
Dag ”Dagge” Wenström.
20 års erfarenhet av utveckling på elit och ungdom, 3D fystränare på Swetec Gym

Kontakt:dagge@swetechockey.com

Instruktör:  Mikael Lundblad
Otrolig kunnig och duktig instruktör som gör sin första säsong i SWETEC.

Bokningsregler
kopvartroja

ANNONS:

ccm_logo_800

Datum & pris

Börjar:
20 juli 13:00
Slutar:
21 juli 15:00
Pris:
Gratis – 1950kr
Camper Kategorier:
,

Plats

Swetec Functional Gym
Estridsväg 7
Kristianstad, Skåne 29165 Sverige
+ Google Map
Telefon:
044-245564
Webbplats:
www.swetecgym.se

Kontaktperson

Dag Wenström
Telefon:
044–24 55 64
E-post:
dagge@swetechockey.com

Övrigt

Avbokning
Maila: info@swetechockey.com, skriv alltid - ordernr. #xxxx OBS! Bokningsreglerna gäller.

Boka & Betala

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Tickets are no longer available
Tickets are no longer available

Fyll i antal i rutan ovanför

Back To Top