BÄSTA TRÄNINGEN & KOSTEN PÅVERKAR
Nu är det dax igen, missa inte detta avsnittet. Att träna rolig och effektiv träning är väl den optimala träningsformen.…
PLUS MED CORONA VIRUSET!
Träning och rörelser är viktig för oss människor, även i dessa tider. Som idrottare och "vanlig" människa skall vi träna…
Ta fysträningen till ny nivå!
32. FÖRSÄSONGEN TILL NYA NIVÅER! Bästa försäsongen är med FYSPYRAMIDEN. Bygg din kropp, ha kontroll med proffs. Detta upplägg har…
Nytt avsnitt!
31. Årets start med SWETEC Hockey! Hur har Swetec Hockeys år startat? Vi ger er lite tankar och inlägg på…
NYTT PODD AVSNITT!
29. Hockeyutveckling idag eller dåtid? Under helgen har jag sett och möt flera spelare som gett mig intryck att vi…
PODDEN – MADS SCOTT
Avsnitt 24, interjuv med instruktören och sportchefen Mads Scott på Swetec Hockey Summer Academy i Tyringe. Vi samtalar om campen,…
PODDEN – VALEN STYR!
Avsnitt 22, Dina VAL kan påverka hela din hockeykarriär. Detta avsnittet tar upp lite om vad som kan påverka eran…
NYTT POD AVSNITT!
Avsnitt 21, Summera eran träning under april/maj för nu stundar juni tuffa träningsperiod där belastningen sliter på kroppen, gäller att…