VÄLKOMNA TILL SHOT FOR SCORE!
En dagars camp i HÄSSLEHOLM med focus på utveckling av SKOTT & TEKNIK m.m. Campen kommer att vara 6 timmar med tre ispass.

SHOT FOR SCORE 31 MARS 
Vi samlas kl. 07.45 i omklädningsrum 2. Ha hjälmen redo för namnmarkering.
Campen startar ca kl.08.00 med genomgång. Vi slutar kl. 14.0.

INFO – Ta med extra tillskott av näring.
Ingår stort mellis och mellanmål frukt.
Övrigt glöm inte att slipa era skridskor innan.

Schema 31 mars (söndag).
07.45-08.00 Incheckning
08.05-08.30 Samling/Genomgång (Omkl. 2)
09.00-10.15 Isträning 1
10.15-10.30 Spolning/Mellis (Frukt)
10.30-11.45 Isträning 2
11.45-12.15 Stora Mellis (omklädningsrummet)
12.15-13.30 Isträning 3
13.30-14.00 Avslutning

Instruktörer/ledare
Dag Wenström och Mikael Lundblad

Övrigt
Ni får låna träningströja som lämnas tillbaka efter sista passet.
Glöm inte att ta med extra underkläder, fyskläder, frukt och kanske energidrycker.

OBS! Tänk på det är sommartid imorgon.

Välkomna till en underbar camp med SWETEC!