XHockeyfit Academy skapar din optimala fysnivå och skadefri framtid!

XHockeyfit Academy 2 – andra delen av Academy med 3D performance träning samt teori. Efter denna campen så får du program att jobba med till FYS – 3 via XPS-Trainer.

Ni bygger er framtid för prestation och hållbar kropp, detta är en individuell fysträning med ålder baserad och nivå anpassad träning. Detta kan ni inte bygga upp i eran klubb utan använd klubbträningen som ett komplement i eran utvecklingen. Vi kommer göra skridskotester på is i år också med fartkamera bl.a och videoanalys med Winnerhead.

Nästa camp: Fys 3: Juni 29-30, Fys 4: Juli 20-21, Fys 5: Augusti 10-11

Ingår:

• Antropometri, (vikt, längd, BMI, fett/muskel %)
• 3D Performance träning både IS/FYS, utifrån detta skapa strategi för din utveckling
• Programmering mellan perioderna
• Lunch och mellanmål
• Program mellan perioderna i PTH.

Kostnad: 1950 SEK ( * Autogiro 4 x 1799 sek)
(vid spec.priset fyller ni i blankett vid första gången på plats.)

OBS! Ingår i MENTORSKAPET. (Vi tar bort betalningen efter bokningen)

Ni bokar via bokningen och under CAMPER.
Välkomna!