UTVECKLINGSCAMP i Tyringe 5 – 6 juni
2 dags – camp med utmanande övningar i skridskoåkning, passningar samt skott. Focus även på fysiska egenskaper hos en hockeyspelare som rörlighet, balans, motorik, styrka, spänst och uthållighet.
Ni får lunchlåda, fredag är det varm mat och lördag är det kycklingsallad. Utöver detta så är det frukt och dryck.
Incheckning 5 juni i Tyrshov.

Schema 5 juni
Grupp 1
07.45-08.00 Samling/Genomgång (Omkl. 1-2)
08.15-08.40 Uppvärmning
09.00-10.15 Isträning 1
10.15-10.45 Lunch Låda (omklädningsrummet)
10.45-11.30 Fysträning
12.00-13.00 Isträning 2
13.15-13.30 Mellis (Frukt) (omklädningsrummet)
14.00-15.00 Isträning 3
15.30 Avslutning
Grupp 2
08.00-08.15 Samling/Genomgång (Omkl. 1-2)
08.15-08.40 Uppvärmning
09.00-10.15 Isträning 1
10.15-10.45 Lunch Låda (omklädningsrummet)
10.45-11.30 Fysträning
12.00-13.00 Isträning 2
13.15-13.30  Mellis (Frukt) (omklädningsrummet)I
14.00-15.00 Isträning 3
15.30 Avslutning
Grupp 3
08.15-08.30 Samling/Genomgång (Omkl. 1-2)
09.00-10.00 Fysträning
10.30-11.45 Isträning 1
12.00-12.30 Lunch Låda (omklädningsrummet)
13.00-14.00 Isträning 2
14.00-15.00 Isträning 3
15.30 Avslutning

Målvakter
08.30-08.45 Samling/Genomgång (Omkl. 3)
09.00-09.30 Uppvärmning
10.30-11.30 Isträning 1 (Egen)
11.30-12.00 Lunch Låda (omklädningsrummet)
12.00-13.00 Isträning 2
13.00-13.15 Mellis (Frukt)
13.15-14.00 Isträning 3
14.00-15.00 Isträning 4
15.30 Avslutning

Schema 6 juni.
Grupp 1-2-3+MV
07.45 Samling/Omkl.
08.00-08.30 Uppvärmning
09.00-10.15 Isträning 1
10.30-11.30 Isträning 2
11.30-12.00 Lunch Låda (omklädningsrummet)
12.00-13.00 Isträning 3
13.00-13.15 Mellis (Frukt)
13.30-14.30 Fysträning
15.00 Avslutning

OBS! Kan bli tidsändringar och vi kommer kanske göra ändringar i grupperna. Ta med extra intag, det kan vara bra.

Glöm inte att avgiften MÅSTE vara betald innan campen.

Välkomna!
Mvh SWETEC Hockey