VÄLKOMNA TILL SWETEC JULCAMP!

Två dagars av utbildning av bästa klass. Inriktningen på jullovs campen är skridskoträning (Hockeyskating) positionsträning, hitta balans, drive och rörelseenergi för maximal effekt samt puckkontroll. Varje spelare skall jobba med att utveckla sin olika tekniker samt klubba/puck, passningsspel och skott – kombinerat med övningar.

SWETEC JULLOVSCAMP 17-18 DECEMBER
17/12 samlas vi kl. 07.45 i omklädningsrum 3 – 4. Ha hjälmen redo för namnmarkering.
Campen startar ca kl.08.00 med genomgång. Vi slutar kl. 15.00.
Avgiften skall vara betald innan campen.

Erbjudande!
Förbeställ vår unika DVD – ULTIMATE HOCKEYSKATING med tips on/off – ice samt övningar vi gör på campen som du kan träna hemma sedan. Priset är: endast 249:- (Ord.pris 299:-)

INFO
– Ta med fyskläder samt extra tillskott av näring.
– Ingår lunch och mellanmål frukt.
– Ha slipade skridskor med, vi bjuder på slipning på plats.

Schema 17-18 december (torsdag/fredag).
07.45-08.15 Samling/Genomgång (Omkl. 3-4)
08.15-08.30 Uppvärmning
09.00-10.15 Isträning 1
10.15-10.30 Spolning/frukt
10.30-11.45 Isträning 2
12.00-12.45 Lunch (Cafeterian)
12.45-13.45 Isträning 3
13.45-14.00 Spolning/frukt (ej 18/12)
14.00-15.00 Isträning 4  (ej 18/12)
15.00 Avslutning (18/12 avslutning 14.00)

Instruktörer/ledare
Dag Wenström, Mattias Lodén, Rasmus Wenström och André Reimer.

Övrigt
Ni får låna träningströja/damasker som lämnas tillbaka.
Glöm inte att ta med extra underkläder, fyskläder, frukt och kanske energidrycker.
Adress till arenan: Hövdingevägen 16, Hässleholm.

Välkomna till en UNIK camp med SWETEC!