FUNKTION OCH PERFORMANCE
Försäsongen för ishockeyspelare ser annorlunda ut idag än för i tiden. Idag måste spelaren tänka på att skapa rätt focus på att BYGGA – FÖREBYGG och multiplans rörelser för att skapa utrymme i lederna och elasticitet i mjukdelar i kroppen. Detta kan du inte skapa i din klubbmiljö på ungdom/junior nivå utan måste ha professionell hjälp.

Då vi alla har olika behov eller möjligheter så kan samarbetet variera. Oavsett om vi kommer träffas kontinuerligt och träna eller om ett träningsupplägg blir lösningen för just dig så innefattar alltid första träffen detta:

• Screening av kroppen vid första mötet, från fot till bröstrygg samt spänst test.

• 1 timme varje tränings tillfälle

• Programmering som passar just dig för att nå dessa mål

PT SOMMARTRÄNING 2018
Vecka 17-24/27

Antal pass: 2 pass/veckan
Pris: 3360kr för 9 veckor ( 187kr per/gång)

Antal pass: 3 pass/veckan
Pris: 4800kr för 9 veckor (178kr per/gång)

Antal pass: 5 pass/veckan
Pris: 8000kr för 9 veckor (178kr per/gång)

Om du har frågor eller vill boka kontakta: dagge@swetechockey.com eller ring 044-245564.