skip to Main Content
skate

Ha en vägledning för DIN utveckling och komplement till lagträningen.

Mentorskap är ett nära samarbete med individuellt fokus. Vi skapar möjligheter till nya nivåer och du kan välja FULL eller DISTANS medlem, du kan delta från alla delar från landet och har du inte möjlighet att komma till oss under visa perioder så kommer träning till DIG via ditt träningskonto på XPS TRAINER.

FULL MEDLEMSKAP

ISPASSEN
Söndagar kör vi 2 timmars ispass från 09.00 – 11.00, du väljer 2 tillfället i månaden. Pass 1 – SKATING, Pass 2 – SKILLS från passningstempo, klubbbehandling, skott m.m

FYSPASSEN
Tester/program körning efter ispassen. Pass 3 är kl. 13.30  på SWETEC´s anläggning i Öllsjö/Kristianstad. Pyramidträning körs perioder och övningarna kör ni hemma via XPS.

XPS TRAINER
Ni har tillgång till vårt Personlig Träning Hockey (PTH-Online). Här kommunicerar vi, du ser dina resultat, och din träningsplan med textförklaring, bilder och filmer.

      

DISTANS MEDLEMSKAP
ANPASSAS
Ni kontaktar oss, så skapar vi en DISTANS MENTORSKAP via bl.a XPS TRAINER.

Frågor kontakta:
Ansvarig Dag Wenström

BOKNING FYS – Swetecgym

Du trycker på länken, scrollar schemat till söndagen trycker på MT träning. Loggar in med email, lösenord sex först siffrorna i personnr. ex 091011.

Fakta

FULL MEDLEMSKAP 

  • Avtalet är 12 mån eller 6 mån.
  • Ispass i Hässleholm (jan-mars, juni, sep-dec).
  • 3D Hockeyfunktion träning via XPS Trainer via appen.
  • Fys Academy, 2 dagar (lör/sön) x 5 tillfälle (2 d april, 2 d maj, 2 d juni, 2 d juli, 2 d aug) fysläger.
  • Fys Academy ingår; fystester, antropometri (vikt, längd, BMI, fett/muskel %) med uppföljning, mellis och lunch.
  • 1 dags iscamp i maj/juni.
  • Tränings underställ för Is/fysträning från CCM.
  • Personligt videokonto på WINNERHEADS.
  • Spelaren 10% rabatt på övriga camper (ej sommarcampen)
  • Erbjudande, köpa rabatterade CCM artiklar/utrustning.

Pris:
12 mån avtal – 1650 kr/mån autogiro
6 mån avtal: 1950 kr/mån autogiro

DISTANS MEDLEMSKAP

  • Avtalet är 12 mån.
  • Hockey programmering Off-ice köra hemma
  • PTH-Online med XPS Trainer.
  • 1 dags iscamp i maj/juni
  • Spelaren 10% rabatt på övriga camper (ej sommarcampen)

Pris:
12 mån avtal – 950 kr/mån autogiro

Upplägg

ISPASS ÖSTERÅS/HÄSSLEHOLM
Söndag 09.00-11.00

08.30 Samling
09.00 – 10.00 ISSKILLS i Small Hockey (Skate)
10.00 – 10.05 Spelarnaeget mellis/Frukt
10.00 – 11.00 ISSKILLS I Big Hockey (Skills)

Bokar tiderna via bokningen för ishockey.

FYSPASSEN – KRISTIANSTAD/ÖLLSJÖ
Söndag 13.30-14.45

13.15 Öppnadörren
13.20– 13.30 Invägningmedappen(My Tanita)
13.30 – 13.35 Samling/Genomgång
13.35 – 13.50 Uppvärmning
13.50– 14.00 SpänstTest
14.00 – 14.30 SpelarFys
14.30– 14.40 Rörlighet.
14.45 Dusch

Man bokar på www.swetecgym.se hemsida. Kolla schemat.

Ledare

Huvudinstruktör:
Dag ”Dagge” Wenström.
20 års erfarenhet av utveckling på elit och ungdom, 3D fystränare på Swetec Gym

Kontakt:dagge@swetechockey.com

Kommande träningar

ANNONS:

ccm_logo_800
Back To Top