skip to Main Content
LÄS OM VÅRA ÅTGÄRDER GÄLLANDE COVID-19  Vi kämpar på och fortsätter nu göra allt vi kan för att rätta oss till de nya restriktionerna för att minska smittspridningen och för att ni ska kunna träna säkert och tryggt hos oss under dessa tider som råder. Vi har följande regler gäller dagläger från 1 januari 2021:
  • Avbokning två dygn innan avdrag 250 kr
  • Avbokning mindre 1 dygn, hela avgiften flyttas till annan camp.
  • Håll avstånd och sprita/tvätta händerna direkt vid ankomst och i omklädningsrummet
  • Omklädningsrummet skall vara max 6 i varje.
  • Vid symtom skall man avboka sig.
  • På isen lyssnar man på direktiven och endast individuella övningar.
  • Max antalet är 12 st på stor is på dagcamperna.
Vid frågor maila info@swetechockeey.com Ta hand om varandra! /Team SWETEC

VÄLKOMNA TILL BACK PERFORMANCE!
En dagars camp i HÄSSLEHOLM med focus på utveckling av backar med skridskoåkningen, snabba avslut och puck behandling. Campen kommer att vara 6 timmar med tre ispass och ett uppvärmningspass.

FORWARD PERFORMANCE 13 DECEMBER
Vi öppnar dörren kl.07.45 och incheck vid entre´n så, Ha hjälmen redo för namnmarkering.

Campen startar ca kl.08.00 med genomgång i omklädningsrum 2.  Vi slutar ca kl. 14.00.
Avgiften skall vara betald innan campen samt glöm inte köpa DVD på plats för endast 249:-

INFO – Ta med fyskläder samt extra tillskott av näring.
Ingår större mellanmål (Sub/yoghurt/dryck) och mellanmål frukt.
Övrigt glöm inte att slipa era skridskor innan.

Schema 13 december(söndag).
07.45-08.00 Samling/Genomgång (Omkl. 2)
08.00-08.30 Uppvärmning m Dagge
09.00-10.15 Isträning 1 m Dagge/Sebban
10.15-10.30 Spolning/Mellis (Frukt)
10.30-11.30 Isträning 2 m Dagge/Sebban
11.30-12.00 Stora Mellis (omklädningsrummet)
12.15-13.15 Isträning 3 m Dagge/Sebban
13.30-14.00 Genomgång/Avslutning

Instruktörer/ledare
Dag Wenström, Rasmus Wenström och Sebastian Wenström

Övrigt
Ni får låna träningströja/damasker som lämnas tillbaka.
Glöm inte att ta med extra underkläder, fyskläder, frukt och kanske energidrycker.
Adress till arenan: Hövdingevägen 16, Hässleholm.

Välkomna till en underbar camp med SWETEC!

POWERED BY:

INFO@SWETECHOCKEY.COM
044 – 24 55 64