skip to Main Content
Info FYS ACADEMY!

I helgen den 14 – 15 april startar FYS ACADEMY
FULLBOKAT, gud vad häftigt! För 4:e året i rad kör vi Fys Academyn!
Under dessa åren har vi skapat fakta på fysprogrammen och byggt upp goda referenser för att använda med dagens evidens i hockeyfunktion.

Man bygger sin prestation på den FYSISKA STATUSEN, utan fysiska egenskaper skapar man mindre möjligheter till HOCKEY SKILLS. Allt för många ungdomar tänker inte på detta utan tror isen är viktigast och förlitar sig på sina tränare som tyvärr inte har den kompetensen att skapa träningen som bygger på EVIDENS och att förebygga framtidens skador. Tyvärr så ser vi allt för många duktiga spelare som försvinner i ungdomsåren pågrund av alla istimmar och olika cuper som tyvärr inte skapar ishockeyspelare utan upplevelser.

Fys Academyn kommer ge er följande:

  • Kunskap i Evidens baserad träning
  • Fysprofil, din fysiska status idag samt kroppslig besiktning.
  • Tester, med brutalbänken, Tagtimer som mäter spänst, reaktionstider och utvecklingsmöjligheter
  • Rörlighets och program att träna under försäsongen utöver klubbträningen.

Välkomna till FYS ACADEMY

Back To Top