skip to Main Content
Laddar Camper

« Alla Camper

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

XHOCKEYFIT AC – 2

18 maj, 2019 09:00 - 19 maj, 2019 14:00

Gratis – kr1950
fysacademy2019

XHockeyfit Academy skapar din optimala fysnivå och skadefri framtid!

XHockeyfit Academy 2 – andra delen av Academy med 3D performance träning samt teori. Efter denna campen så får du program att jobba med till FYS – 3 via XPS-Trainer.

Ni bygger er framtid för prestation och hållbar kropp, detta är en individuell fysträning med ålder baserad och nivå anpassad träning. Detta kan ni inte bygga upp i eran klubb utan använd klubbträningen som ett komplement i eran utvecklingen. Vi kommer göra skridskotester på is i år också med fartkamera bl.a och videoanalys med Winnerhead.

Nästa camp: Fys 3: Juni 29-30, Fys 4: Juli 20-21, Fys 5: Augusti 10-11

Ingår:

  • Antropometri, (vikt, längd, BMI, fett/muskel %)
  • 3D Performance träning både IS/FYS, utifrån detta skapa strategi för din utveckling
  • Programmering mellan perioderna
  • Lunch och mellanmål
  • Program mellan perioderna i PTH.

Kostnad: 1950 SEK ( * Autogiro 4 x 1799 sek)
(vid spec.priset fyller ni i blankett vid första gången på plats.)

OBS! Ingår i MENTORSKAPET. (Vi tar bort betalningen efter bokningen)

Ni bokar via bokningen och under CAMPER.
Välkomna!

Fakta

  • Hockeyfit Academy, 2 dagar (lör/sön)
  • Ingår; Antropometri (vikt, längd, BMI, fett/muskel %) med uppföljning, mellis och lunch.
  • Tränings underställ för Is/fysträning från CCM.
  • Personligt videokonto på WINNERHEADS.
  • Spelaren 10% rabatt på övriga camper (ej sommarcampen)
  • Erbjudande, köpa rabatterade CCM artiklar/utrustning.

Pris:  1950 kr per/gång  (på autogiro 5 x 1799 kr )

Upplägg

SCHEMA – dag 1
09.00 Start
09.05-09.45 Genomgång
09.45-10.00  Frukt
10.00-10.30 Dynamisk Rörlighet
10.30-11.15 3D performance Fys
11.15-11.45 Efterjobb/Dusch
12.00-13.00 Lunch
13.00-14.00 Teori
14.00-14.15 Mellis
14.15-15.15 3D Performance Fys
16.00 Avslutning

SCHEMA – dag 2 (Prel. ej klart)
08.30 Genomgång Tyringe/Tyrshov
08.45-09.15 Uppvärmning
09.30.-10.30  Skate Tester
10.30-10.45 Mellis
10.45-11.45 Hockey Skills
12.00-12.30 Lunch
12.30-13.30 Hockey Skills
14.00 Avslutning

Detta är information inför CAMPEN/schema
Mer information kommer bara om det blir blir ändringar.

Ledare

Fyscoach:
Dag ”Dagge” Wenström.
20 års erfarenhet av utveckling på elit och ungdom, 3D fystränare på Swetec Gym

Kontakt:dagge@swetechockey.com

Bokningsregler
kopvartroja

ANNONS:

ccm_logo_800

Datum & pris

Börjar:
18 maj, 2019 09:00
Slutar:
19 maj, 2019 14:00
Pris:
Gratis – kr1950
Camper Kategorier:
,

Plats

Swetec Functional Gym
Estridsväg 7
Kristianstad, Skåne 29165 Sverige
+ Google Map
Telefon:
044-245564
Webbplats:
www.swetecgym.se

Kontaktperson

Swetecgym
Telefon:
044-245564
E-post:
info@swetecgym.se
Webbplats:
www.swetecgym.se

Övrigt

Avbokning
Maila: info@swetechockey.com, skriv alltid - ordernr. #xxxx OBS! Bokningsreglerna gäller.

Biljetter

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Biljetter are no longer available

Fyll i antal i rutan ovanför

Back To Top