skip to Main Content
Laddar Camper

« Alla Camper

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

FYSUTBILDNING – SMART

24 mars 09:00 - 15:30

995kr
daggeblogg

Om Fysutbildningen

Modern fysträning bygger på att skapa förståelse för rörelsernas påverkan, belastningseffekten i kombination med att integrera i den aktuella idrotten samt dom olika träningsfaserna. Att kunna skilja dom olika ålders nivåerna för att minska skadeproblematiken mot dagens ungdom- seniorträning. Förstå träningens påverkan, naturens lagar samt överbelastnings moment.

Fysisk utbildningen är inriktad till pojkar/flickor i åldern 9 – 16 år, den är utformad för ledare, föräldrar och spelare som vill skapa bättre förutsättningar till modern fysträning och minska skadepåverkan. Utbildningen är lämplig för idrotter som ishockey, fotboll, innebandy, golf, tennis, handboll m.m

Kursen innehåller fysisk grund teori samt praktisk fysträning samt skadereducerande träning,  och förståelse av övningar som kräver begränsad utrusning.

  • Datum: Lördag 24 mars 2018
  • Tid: kl.09.00-15.30
  • Plats: Swetec Functional Gym, Öllsjö, Estridsväg 7
  • Kostnad: 995 SEK (inkl. moms)
  • Förkunskaper: Inga krävs
  • Antal platser: 25 deltagare
  • Facebook: Tillgång till vår slutna grupp Facebook-forum – PTH-Online för diskussioner.
  • Innehåller: Kaffe/fika och lunchbox, 2 x 60 minuter teori om fysträning, 2 x 60 minuter praktisk genomgång.

Anmälan via hemsidan senast den 15 mars 2018.
Mer info kontakta, Dag Wenström 044-245564

Fakta

  • Datum: Lördag 24 mars 2018
  • Tid: kl.09.00-15.30
  • Plats: Swetec Functional Gym, Öllsjö, Estridsväg 7
  • Kostnad: 995 SEK (inkl. moms)
  • Förkunskaper: Inga krävs
  • Antal platser: 25 deltagare
  • Facebook: tillgång till stängd Facebook-forum för vidare feed-back, diskussioner och utbyte av träning.
  • Innehåller: Kaffe/fika och lunchbox, 2 x 60 minuter teori om fysträning, 2 x 60 minuter praktisk genomgång.

Upplägg

Schema den 24 mars 2018
09.00-09.30   Genomgång/Presentation
09.30-10.30    Teori 1
10.30-10.45     Fika
10.45-11.45      Teori 2
12.00-13.00     Lunch
13.00-14.00     Praktik 1
14.00-14.15      Fika
14.15-15.15       Praktik 2
15.30                 Avslutning

Utbildare

Fyscoach: Dag Wenström
Medicinsk utbildad och 3D tränare, coachar elitidrottare och ungdomar sedan 20 år.

Kontakt: dagge@swetechockey.com

Bokningsregler
kopvartroja

ANNONS:

ccm_logo_800

SparaSpara

Datum & pris

Datum:
24 mars
Tid:
09:00 - 15:30
Pris:
995kr

Plats

Swetec Functional Gym
Estridsväg 7
Kristianstad, Skåne 29165 Sverige
Telefon:
044-245564
Webbplats:
www.swetecgym.se

Kontaktperson

Dag Wenström
Telefon:
044–24 55 64
E-post:
dagge@swetechockey.com

Övrigt

Avbokning
Maila: info@swetechockey.com, skriv alltid - ordernr. #xxxx OBS! Bokningsreglerna gäller.

Boka & Betala

Tickets are not available as this evenemang has passed.

Fyll i antal i rutan ovanför

Back To Top