- This event has passed.
10 WEEK SKATE
16 september, 2018 09:00 - 10:00
Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 09:00 på söndag, upprepas till 23 september, 2018
10VECKOR SKATING UTBILDNING
10 veckor program ingår i 10 veckors programmet med SWETEC Hockey Skating nya utbildningsprogram. Modellen bygger på att ”slipa” in skridskoåkning för att möta framtiden. Vi fokuserar på basteknik – balans – kroppskontroll med explosiva skating.
SWETEC Hockey Skating program skall utveckla dig, vi kommer bedöma och korrigera din asymmetri. Tillsammans med SWETEC Hockey Skating´s coachning metod grundande på rörelser i biomekanik och skridskofys med ett träningsprogram under 10 veckor via vår programmerings verktyg.
Öppet för ALLA spelare, SWETEC Hockey Skating förbehåller sig rätten att gruppera klienter på isen enligt ålder och färdigheter för att maximera coachningen och läroplanen.
Hässleholm ishall, söndagar kl. 09.00 – 10.00
Datum: 16/9, 23/9, 14/10, 21/10, 11/11, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12, 16/12.
Välkomna!
Fakta
- Utbildning: 1 timmar per/spelare
- Låna träningströja
- Plats: Österås Ishall/Hövdingsgatan 16
- Tid: Startid 09.00, slutar 10.00
- Samling: 30 min innan start
OBS! Med reservation för ändringar.
Upplägg
10 veckors program:
- Skridskoåkning tester med videoanalys, rörelse symmetri bedömning och funktionell skridskorapport.
- Hemprogram via WXP Trainer i fys.
- Videoanalys på ispassen
- Låna CCM träningströja.
Ledare
Huvudinstruktör:
Dag ”Dagge” Wenström.
20 års erfarenhet av utveckling på elit och ungdom, fysio och 3D tränare på Swetec Gym
Kontakt:dagge@swetechockey.com
Beställ din tröja här!
ANNONS:
